Conselhos e Dicas
Como Prolongar a Vida Útil das Suas Meias Elást...
As meias de compressão são um investimento importante na sua saúde vascular. Para garantir que mantêm a sua eficácia e durabilidade, é fundamental seguir alguns cuidados essenciais. Neste artigo, partilhamos...
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Guia para evitar uma trombose do viajante
Todos sabemos que o que não falta são guias para os melhores locais a visitar, melhores hotéis, melhores restaurantes, mas e um guia para ajudar com as horas infernais de...
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10 Exercícios para manter as suas veias e perna...
É tão fácil manter as suas pernas e veias em forma Exercícios venosos num relance – reunidos para si, de forma compacta, contra as pernas cansadas Os exercícios venosos...
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Epicondilite "A Doença do Padel"
A epicondilite, também conhecida como cotovelo de tenista ou cotovelo de golfista, é uma condição caracterizada por dor e inflamação no lado externo (lateral) ou interno (medial) do cotovelo. É...
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Viver com Liberdade: Superar a Incontinência e ...
A incontinência urinária, também conhecida como perdas urinárias, define-se como a fuga involuntária de urina. Estas perdas têm com frequência associado um enfraquecimento dos músculos do pavimento pélvico e/ou hiperatividade...
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Joanetes: O Que São e Como Tratar
Os joanetes, tecnicamente conhecidos como hallux valgus, são uma condição que afeta milhares de portugueses, especialmente mulheres acima dos 40 anos. Neste artigo, vamos explorar tudo o que precisa de...
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